类型：生活服务 版本：v3.35.4大小：115.62MB更新：2024-12-22 13:14:28 语言：简体中文等级：平台：Android
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小米运动健康app是一款为爱运动的人推出的软件，你可以通过手机连接各种智能设备，像手环啊、智能手表什么的，随时查看自己的运动数据，它能记录跑步、骑行这些常见运动，还支持好多运动模式，能对自己的健康状况有更全面的了解。
1、支持超过17种运动模式，你可以查看每次运动的详细记录，像心率、步频、配速这些数据。
2、app会全天监控心率、血氧、睡眠质量、压力值，还能给你风险预警。
3、每晚的睡眠数据它都会仔仔细细记录下来，分析你是浅睡、深睡，还是快速眼动的状态。
4、app里有各种健身课程帮你入门，有详细的课程和动作指导。
5、可以和小米的智能手环、手表等设备绑定，所有数据都会自动同步到手机上。
1、24小时计步
app会帮你24小时不间断地计步，走了多少步，消耗了多少卡路里，它都一清二楚，而且非常省电。
2、运动数据
它会用简单的图表展示你的轨迹、心率、步频，方便你掌握自己的运动状况。
3、数据图表化
心率、血压、体重、睡眠等健康指标会用图表的方式展示出来，你能很直观地看出自己身体状态的变化。
4、跑步计划定制
app支持从5公里到全马的科学训练计划，跟着这个计划训练，循序渐进地提升跑步能力。
1、你只需要绑定一次小米的智能配件，比如手环、体重秤什么的，以后每次测量完数据都自动上传到手机。
2、app还支持记录血糖、血压、体重等健康指标，你可以手动输入这些数据，系统会帮你整理成图表。
3、支持自家的设备，还支持很多其他品牌的健康配件，你可以接入第三方设备的数据。
4、你可以在app里添加自己的医疗急救信息，万一遇到紧急情况，别人可以直接通过你的设备获取这些信息。
1、打开最新版的小米运动健康应用，点击屏幕上方的加号图标。
2、选择“添加新设备”选项。
3、点击页面下方的“按设备型号添加”。
4、在列表中找到您的设备并选择以完成添加。
作为一个爱好运动的人，我非常喜欢使用小米运动健康app，用了它我可以更好地了解自己的身体，非常推荐给喜欢运动的朋友们!
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