类型：系统工具 版本：v24.08.08大小：7.7MB更新：2026-04-03 17:50:12 语言：简体中文等级：平台：Android
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禅定空间是一款专注于时间管理与自律生活的应用，它能帮助用户减少对手机的依赖，更好地投入学习、工作和日常事务，逐步找回专注与自律的状态。该应用功能全面，适合学生、上班族以及家长等不同人群使用，如果你希望提升时间利用效率，不妨下载体验。
在生活变得更好之前，我们常常需要经历一段不易的时光；不要因为一时困难或小小的不足就轻易放弃已有的坚持。你可以在禅定空间里写下愿望，封存于时间胶囊中，等到再次开启的那一刻，或许梦想已悄然实现。享受当下的每一刻，迎接未来更优秀的自己。
禅定空间app是一款助力专注与时间规划的工具，其禅定模式能在你因沉迷手机而无法专心学习、无法早睡早起、难以坚持目标时，帮助你摆脱手机干扰，合理规划时间。应用支持学习打卡、自律打卡、习惯养成与早睡打卡，并能结合日历安排紧急或重要事项，及时给予提醒。对于正在备考中考、高考、考研或考公的用户，这款自律软件可辅助你保持专注，科学管理时间，回归踏实的生活节奏。
1、进入app“我的”页面，点击“白名单”选项；
2、在“白名单”界面，可以添加禅定期间允许使用的应用；
3、若需要添加的应用不在列表中，可点击限制修改进行添加，该功能需开通会员，会员特权如下。
【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等难以停止的消耗性行为；
【夜间禅定】夜间定时锁机，辅助培养早睡习惯，配合懒人闹钟，需起床后才能解锁，进一步推动早睡早起规律的养成；
【时间归纳】禅定时间可帮助总结时间使用情况，让你更好地规划日程，实现自我管理。
【星球自习室】禅定星球如同虚拟自习室，让你找到志趣相投的伙伴，彼此监督，共同打卡养成好习惯，携手摆脱手机控制；
【打卡挑战】可参与早睡早起等打卡挑战，实时查看排行榜，了解自己与他人的进度差异。
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