类型：系统工具 版本：v1.0.1大小：63.4MB更新：2026-04-20 09:59:57 语言：简体中文等级：平台：Android
应用介绍应用信息相关应用评论下载地址
轻诉倾听能够帮助你释放内心积压的情绪，这里汇集了丰富的冥想引导练习，你可以跟随指导逐步学习。应用内还准备了大量舒缓轻松的音乐，适合在睡前播放，伴随你更快进入睡眠状态；它能有效放松你的身体与心灵。
一款专注于陪伴你度过每个安静瞬间的身心健康应用，致力于改善睡眠、深化冥想、提升专注并实现深度放松。
如果你需要短暂休息以缓解工作疲惫，希望进行系统冥想练习来探寻内心安宁，或是通过瑜伽活动增强身体柔韧与平衡，甚至只是寻找一个简单放松的片刻，这里都能为你提供心灵的栖息地，帮助你真切感受内在的平静。
冥想报告
完整记录你的练习进展，辅助培养身心平衡的健康习惯。
多元主题
涵盖日常正念与系统化冥想课程，初学者与资深练习者都能找到所需。
为你推荐
依据当前使用场景与个人进阶阶段，为你定制个性化内容。
1、支持自定义冥想练习时长，结合高品质白噪音，让你全心投入、不受外界打扰。
2、能够切实改善用户的睡眠质量，帮助调节情绪状态，实现身心的全面放松。
3、软件提供由专业人士设计的冥想课程，帮助你用更少时间收获更明显的效果。
高效提升专注
——通过冥想训练增强注意力，提高学习与工作效率，让你做事更加得心应手。
持续改善睡眠状态
——有效缓解失眠困扰，减少脑海中纷杂的念头，释放负面情绪与能量，从而提升整体睡眠品质。
有效情绪管理
——降低焦虑等负面情绪的滋生，增强你对情绪的把控力，减少不良情绪的干扰。
应用信息
相关应用
下载地址
网友评论
纯粹Pro(自动跳过广告软件)v2.7
brave浏览器中文版v1.82.170
灵动通知软件灵动岛v1.1.6
中国联通云盘app官方版v5.1.2
仿真物理实验室官方版v2.4.2
录音大师免费版v3.8.7
精品应用库app最新版本下载v5.5.5
酷酷软件app官方最新版v4.8.0
新客资源库官方版v1.3.4
秘密浏览器app官方最新版v3.1.6
MIUI性能救星手机版apk(小米性能解除软件)v1.1.0
智天使手表v2.4.5
小精灵美化计时器app最新版v6.7.0
w浏览器官方版v3.3.1
爱口袋app安卓版v4.2.26
言橘壁纸app手机最新版v1.1.8
每日体重记录器app最新官方版v1.0.6
万能自动点击器连点器2024最新版v4.1.5
鸿越软件库最新版app下载安装v1.0
小飞机网盘app安卓最新版v1.5.7
爱思助手v1.21.1028.37MB系统工具
Chrome浏览器v107.0.5304.105218.98MB系统工具
move to iosv4.0.19.68MB系统工具
点数相机手机版v3.3.043.84MB系统工具
inode智能客户端v7.3.2919.6MB系统工具
Opera欧朋浏览器v86.0.4550.8235896MB系统工具