类型：生活服务 版本：v3.0.3大小：36.34MB更新：2026-11-12 22:50:09 语言：简体中文等级：平台：Android
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在数字化浪潮席卷的今天，智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。互联网就像一把双刃剑，既能为我们带来便利，也可能成为时间黑洞。面对这个充满诱惑的数字世界，我们需要学会自我约束，合理利用网络资源。为此，我们精心打造了这款自律助手app，它将成为您培养健康生活习惯的得力伙伴。
1、个性化目标设定：通过科学的目标管理，助您逐步摆脱拖延症困扰，建立自律生活节奏。
2、实时进度追踪：清晰呈现每日目标完成情况，让进步看得见摸得着。
3、智能日历复盘：直观的日历视图记录成长轨迹，见证点滴积累带来的蜕变。
4、智能防沉迷：独创应用锁定功能，帮助您远离手机依赖，重获时间掌控权。
1、习惯养成：设定每日小目标，坚持打卡记录，邀请好友共同见证您的成长历程。
2、专注模式：提供沉浸式专注环境，自动记录任务完成进度，并支持屏幕锁定功能，有效屏蔽干扰。
3、成长日历：完整记录打卡天数与目标达成情况，让每一天的坚持都有迹可循。
4、自律锁机：针对自控力薄弱人群设计的智能锁定功能，帮助您摆脱手机依赖，重拾生活主动权。
v3.0.3版本优化
修复了部分机型在获取白名单应用时显示不全的问题，提升了系统兼容性。
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