类型：生活服务 版本：v1.6.5大小：42.3MB更新：2025-07-12 14:31:42 语言：简体中文等级：平台：Android
应用介绍应用信息相关应用评论下载地址
想要科学高效地瘦身却找不到合适的工具？艾美瘦身服务平台能为你提供全方位的解决方案。这里有专业教练设计的训练课程，涵盖从入门到进阶的各种瘦身计划，配合精准的运动数据记录功能，让你的减脂效果看得见。平台还整合了运动装备商城，方便你一站式购齐所需器材。无论是想在家锻炼还是去健身房，这里都能满足你的需求。特别设计的饮食管理模块，帮你轻松掌控每日热量摄入。喜欢就快来下载体验吧。
1、内置30000余种常见食物的热量数据库，搭配运动消耗计算器，轻松掌握能量收支。
2、每日饮食记录功能，支持拍照识别和手动输入，让饮食管理更简单。
3、专业体测工具，可计算BMI指数、基础代谢率等关键指标，助你制定合理目标。
4、连接活跃的减重社区，与数万用户交流经验，互相鼓励坚持锻炼。
1、站姿哑铃推举：双脚分开与肩同宽，单手持哑铃屈肘至肩高，缓慢下放至腋窝位置，每侧重复10次。
2、平板支撑抬腿：俯卧撑姿势保持平衡，单膝跪地，另一腿抬至与地面平行，身体前移时保持腿部稳定。
3、动态猫式伸展：双手撑地臀部上抬，单腿向上伸展后屈膝收向胸部，左右交替各5次。
4、弓步伸展：双手合十上举，向前跨步成弓步，后腿伸直脚尖点地，保持身体直立。
5、深蹲推举：持哑铃深蹲至大腿与地面平行，起身时双臂上举过头顶，注意保持核心收紧。
v1.6.3
新增课程学习记录功能，方便回顾训练进度
v1.0.3
应用信息
下载地址
网友评论
善国行最新版v1.0.0
养生钟最新版v1.00
噪声分贝测试仪appv1.3.1
汉源同城外卖v11.5.8
尘牛生活软件v5.3.1
小白菇官方版v3.4.14
连云港智慧港城客户端v4.1.2
京心免费版v1.4.9
云待商城appv2.7.7
时光家谱最新版v1.1.7
楼事最新版v3.4.2
温云官方版v6.7.8
船来了最新版v2.6.9
罗伦士司机官方版v5.90.0.0002
点求工业最新版v1.6.14
和力通官方版v1.4.09
上饶头条手机版v2.9.0
网优回收手机版v4.9.5
智象识字全集v2.5.1
校园聘appv1.3.3
滴滴送货司机app官方v2.10.60161.71MB生活服务
中华农机服务安卓版v5.9.5784.14MB生活服务
药典大全v1.632.93MB生活服务
桃朵appv6.5.742.05MB生活服务
天然工坊appv5.6.449.02MB生活服务
中国移动河南网上营业厅v9.9.5267.26MB生活服务