类型：生活服务 版本：v2.5.3大小：32.4MB更新：2025-07-24 13:14:50 语言：简体中文等级：平台：Android
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在现代快节奏的生活中，时间管理成为许多人面临的难题。拖延、分心、效率低下等问题常常困扰着我们，导致工作学习难以推进。iDay时间管理软件正是为解决这些问题而设计，它通过科学的专注训练方法，帮助用户培养高效的时间利用习惯。这款应用结合了任务提醒、数据统计和个性化设置等功能，让每个人都能找到适合自己的节奏。如果你也想提升专注力，告别拖延症，不妨试试这款实用工具。
1. 采用改良版番茄工作法，默认25分钟专注+5分钟休息的循环模式
2. 智能提醒系统，按时督促任务执行，建立规律作息
3. 完全自定义设置，可自由调整专注时长和休息时间
4. 详细的数据记录功能，清晰展示每日进步
5. 特殊专注模式，减少手机干扰，提升工作效率
- 容易分心走神，难以保持长时间专注状态
- 缺乏时间规划，每天不知从何开始
- 拖延成性，重要事项总是迟迟不愿动手
- 尝试过多种方法，效果都不理想
- 久坐不动，经常忘记休息和补充水分
- 任务堆积如山，时间总是不够用
- 针对性解决拖延问题，显著提升做事效率
- 智能监督提醒，确保任务按时完成
- 专业的时间管理工具，让每一分钟都更有价值
v2.4.9
- 优化了部分功能体验
- 修复了一些已知问题
应用信息
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