
类型:生活服务 版本:v6.14.6大小:260.9MB更新:2026-04-04 10:25:00 语言:简体中文等级:平台:Android
应用介绍应用信息相关应用评论下载地址




这款专业睡眠监测工具为用户提供便捷的睡眠记录服务,能够直观展示入睡数据,帮助使用者随时根据分析结果调整作息规律。它致力于提升整体生活质量,通过科学追踪与个性化反馈,让睡眠管理变得简单高效。
我们不仅提供记录功能,更能主动发现睡眠问题并给出解决方案;依托智能AI分析系统,精准定位影响睡眠质量的关键因素,生成专业科学的改善计划。私人定制模式协助你保持早睡早起的自律习惯,逐步远离失眠与亚健康状态。
夜晚聆听助眠音乐,入睡后自动停止播放;
记录运动、健身或跑步后的夜间睡眠状况;
深入了解睡眠效率,获取针对性改善建议;
监测夜间睡眠行为,如梦话、呼噜与鼾声;
适合受失眠困扰,需要催眠曲辅助入睡的人群;
分析压力、焦虑、饮酒、咖啡或宵夜对睡眠质量的影响;
解析睡眠效率与质量,包括深睡、浅睡等阶段数据。
1、提升工作与学习效率,改善注意力分散问题,增强思维敏捷性;
2、缓解压力与焦虑情绪,带来深层放松体验,感受身心轻盈愉悦;
3、加强情绪管理能力,降低负面情绪干扰,助力从容应对日常挑战。
1、在软件首页点击底部导航栏中的“我的”入口。

2、进入个人页面后,选择“睡眠报告”选项。

3、在睡眠报告列表中,点击想要查询的日期记录。

4、打开具体报告后向下滑动浏览。

5、找到“睡眠声音分析”板块,即可收听睡眠中录制的声音片段。

1、首先打开应用,在底部菜单栏找到“我的”选项,进入后点击界面左上角的齿轮状设置按钮。

2、在设置页面中找到“录音”功能,开启后方可在睡眠过程中录制梦话等声音。

3、完成设置后,返回“监测”页面,点击开始睡眠即可启动记录。

4、睡眠界面提供自然音效辅助入眠,系统将自动记录夜间梦话、鼾声等音频信息。

应用信息
相关应用
下载地址
网友评论
环保小智app官方版v1.0.92
i南航app最新版v3.3
i南航appv3.3
farfetch发发奇appv6.83.1
研飞ivySCI安卓最新版v4.0.1
亿农批app官方版v3.0.2
天马运动团购appv10.9.1
金石智运司机端appv3.2.8
云看看app官方版v0.2.4
新嵊网app官方版v6.5.1
太平洋房屋app官方版v4.10.13
铁铁智运司机版v3.6.0
天天老黄历正版v2.5
看看卫健app官方版v1.4.1.9
超慢跑节拍器app官方版v4.1.0
智慧认证appv1.0.26
智慧认证app最新版v1.0.26
网上厨房app官方版v16.8.4
比价狗app官方版v2.0.1
枫叶租车app最新版v5.5.4
滴滴送货司机app官方v2.10.60161.71MB生活服务
中华农机服务安卓版v5.9.5784.14MB生活服务
药典大全v1.632.93MB生活服务
桃朵appv6.5.742.05MB生活服务
天然工坊appv5.6.449.02MB生活服务
中国移动河南网上营业厅v9.9.5267.26MB生活服务